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别等口渴才喝水，医师：这8个喝水的好时刻，你知道吗？

水被称为生命的源泉，是人体最重要的组成部分，咱们每天喝水不仅仅是为了缓解口干舌燥的感觉，更是为了给健康的身体一个保证，“喝水”二字在咱们的日子中一般到咱们常常忽视，可是喝水也是大有学识的，喝对了更健康。人体每天从尿液、粪便、皮肤、呼吸等途径耗费的水分约为2500ml，换言之咱们身体每天需求弥补2500ml的水分

2019-04-17 17:34

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